哥哥的修炼手册

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至07集

  单身即地狱第五季

  金敏智

• 更新至20260127期

  美凤有约

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• 更新至20260127期

  小姐不熙娣

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• 更新至第02集

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• 更新至20260128

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• 更新至20260128

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• 更新至20260128期

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• 更新至第2集 酒馆鬼怪
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