类型:港台综艺 综艺 地区:香港 年份:2025
在追求健康生活的時代,究竟大家的飲食習慣可會真的夠健康,或根本一直做錯?馮盈盈、宋宛穎、莊子璇三位港姐冠軍,運用食物及營養學、人類生物學的學術與專業知識,聯同陸浩明、食物營養專家合作,針對不同的飲食迷思深入分析,提供科學解釋。揀好食材都要煮得美味!廚師會示範烹飪技巧及秘訣,以最基本的食材打造家常或創意菜式,不論想減重修身、增強體能,還是追求健康的觀眾,都可以《食好D》,打破飲食謬誤,選擇健康人生。
何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚
郑坚克
徐熙娣,派翠克
曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
蓝心湄
林
吴宗宪,林柏昇,黄鸿升
沈玉琳,殷悦
苗可丽,陈志强
内详
毛不易,李雪琴,元宝
孙红雷,李乃文,陈赫,刘宇宁,龚俊,陈星旭,王玉雯,欧阳娣娣
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