定义

由芒果TV自制的一档30+女性主题深度访谈节目。节目对话15位活跃在演艺圈的女性艺人，以女性的视角，从不同维度展现当代中国30+女人的“她力量”。主持人刘烨将以大众关注的公共视角为出发点，搭配易立竞细腻的女性观察视角，看到姐姐们——对情感、对事业、对自己以及他人——不同的人生选择。

• 更新至第20260115期

  帮我找房子吧

  朴娜莱,金淑,李尚敏,卢洪哲,洪真庆,黄光熙

• 更新至20260115期

  挑战吧！大神

  徐乃麟,卓毓彤

• 更新至20260115期

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至第20260115期

  WTO姐妹会

  于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉

• 更新至20260116期

  美凤有约

  陈美凤

• 更新至20260115期

  全民星攻略

  曾国城,蔡尚桦

• 更新至20260117期

  非诚勿扰

  孟非,黄菡,乐嘉,宁财神,张嘉佳,佟大为,刘恺威,张亮,刘烨,黄澜

• 更新至20260117期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新至第20260117期

  奔跑吧·天路篇

  李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,宋雨琦,张真源,李昀锐,敖瑞鹏,翟子路,王楚然,徐志胜,沈羽洁

• 更新至20260117期

  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,丁程鑫,杨迪,吴泽林

• 更新至20260117

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

• 更新至第20260117期

  借口Go

  刘在石

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