这！就是灌篮第一季

《这就是灌篮》是中国首档大型青春篮球竞技原创节目。周杰伦&林书豪、李易峰&郭艾伦分别担任两大篮球阵营领队，集结热爱篮球的年轻人，引领全民篮球狂潮。四位领队，两支战队，上演最燃3V3篮球对战。用最真实的逐梦之路，唤醒青春热血。

• 更新至20250802期

  认识的哥哥

  姜虎东,李寿根,金希澈,徐章勋,金永哲,金世晃,黄致列,闵京勋,李相旼,张圣圭

• 更新至20250802期

  惊人的星期六

  李民浩,金泰妍,金东炫,表志勋,李俊永,禹智皓,申东烨,李惠利,郑韩海,朴娜莱,金起范,文世允,崔杋圭,崔然竣,金玟莹,南侑廷,凑崎纱夏,金多贤,朴志效,林娜琏,孙彩瑛,平井桃,崔伞,郑友荣

• 更新至20250802期

  超级夜总会

  苗可丽,澎恰恰,许效舜

• 更新至20250804期

  美凤有约

  陈美凤

• 更新至20250802期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新至第20250801期

  综艺新时代

  谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,宝咖咖,苏晏霈,曾栎骋,朱木炎,杨金桂,郭李建夫,吴东谚,张立东,杨昇达,徐玮吟,卓毓彤

• 20250803(特别企划)

  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,丁程鑫,杨迪,吴泽林

• 更新至20250804期

  小明星大跟班

  吴宗宪,吴姗儒

• 更新至20250804期

  小姐不熙娣

  徐熙娣,派翠克

• 更新至20250803期

  台湾第一等

  小马

• 更新至20250803期

  超级红人榜

  于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪

• 更新至20250803期

  我家的熊孩子

  申东烨,徐章勋,韩惠轸,金建模

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